为引导学生关注心理健康，学会接纳自我、关怀自我，缓解学业与专业实操压力，营造积极向上的校园氛围，在 3 月 25 日 “善爱我” 心理健康日来临之际，医学技术学院面向全体在校学生，举办“悦己爱己 心向阳光”系列心理健康活动，以多元形式为学子心灵保驾护航。

本次活动紧扣医学生学习生活实际，开展特色活动，实现心理健康教育全覆盖。各班级率先召开心理健康主题班会，由辅导员、心理委员主持，围绕自我接纳、医学生自我关怀、压力调节等内容，通过小组讨论、匿名心声便签、情景模拟等互动形式让学生敞开心扉、抒发情绪，为心理健康教育工作奠定了坚实基础。同步开启的“爱己自愈”打卡活动，通过记录开心小事、运动冥想、书写自我鼓励话语等简单任务，引导学生在日常中践行自我关怀。同时，心理委员牵头组建朋辈互助小组，开展校园散步、茶话会等轻松活动，以同伴身份倾听心声、传递温暖，主动关注班级学生心理状态，搭建起暖心互助桥梁。此外，心理读书观影分享活动也有序开展，学生通过自主阅读观影、线上交流心得，在文字与影像中疗愈心灵、收获成长。

此次活动形式鲜活、针对性强，有效帮助学生舒缓心理压力，树立悦己爱己的健康心态。今后，学院将持续深化心理健康教育工作，以更贴合学生需求的活动形式，筑牢学生心灵防线，助力学子以阳光心态奔赴未来。