恰逢五月春更浓，绿满人间三千里。值此大学生“5·25”心理健康日到来之际，为进一步关爱学生，引导学生关注心灵,在学校各级领导的安排和部署下，我校开展了主题为“心启航·心力量”心理健康教育系列活动。本次活动由公共教学部心理健康教育中心与学工部联合主办，各院（部）积极参与，营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。

第一篇 “与阳光相伴，让心灵启航”——团体辅导活动

青春季节承载着太多的梦想，是新的开端，新的挑战，新的启航。为了帮助学生们提升自信、保持阳光心态，积极面对人生。5月16日下午，我校心理健康教育中心主任左琦与市第五医院心理咨询师共同带领师生们开展了主题为“与阳光相伴，让心灵启航”的团体辅导活动，共有近百名师生参加，活动中为大家发放了心理健康宣传材料。

本次团体活动的开展强化了团队合作精神，让学生们增进了彼此的友情，达到了建立学生自信、勇于展示自我的目的。同学们纷纷表示，通过心理老师的指点学到了很多知识，受益匪浅，在接下来的学习和生活中要做到自我心理调整，乐观生活，积极学习，保持健康的心理状态迎接每一天。

第二篇 “用心沟通，温暖同行”——心理主题班会

卡耐基说：“和谐的人际关系是一笔宝贵的财富。”为了引导学生感受人际的友善，感悟集体的温暖，悦享人生。5月14日——24日晚自习，各班级组织开展了“用心沟通，温暖同行”主题班会。同学们畅所欲言，探讨了什么是人际关系、如何去理解人际关系以及人际关系的影响因素，如距离远近，交往频率和兴趣爱好的一致性等。良好的人际关系是对未来人生的投资，它不仅有益于人们的身心健康，更让人们在遇到困难时，有更多的选择与支持。

本次主题班会在和谐快乐的氛围中举行，让同学们更加懂得了交往的重要性，鼓舞同学们主动去建立良好的人际关系，珍惜当下，用青春汗水去描绘更为绚丽的人生画卷。

第三篇   “心影共鸣，赋能成长”——电影赏析

人在成长的过程中，总会经历各种冲突和矛盾，我们也正是在这一过程中获得成长。在“心影共鸣，赋能成长”电影赏析活动中，我校心理老师推荐了以下影片：《你好，李焕英》《奇迹·笨小孩》《盗梦空间》《头脑特工队》。一部电影是一个感动人心的故事，以直观、形象的方式展示了生活中时刻存在又往往被忽视的心理现象，缘起陪伴又终属分离的亲子关系……以此让同学们怀感恩之心，做明理之人，提高心理认知和自我调节能力。

（四）各院（部）自主开展心理健康教育特色活动

为了宣传普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。各院（部）也结合本院学生的特点自主开展了丰富的特色活动。

本次活动增强了学生们的心理保健意识，在校园里掀起了关注心理健康的热潮！大学生是年轻的追梦人，大学生涯是人生中精彩美妙的篇章。面对青春的答卷，愿同学们以良好的心态、饱满的热情去直面生活、实现自己的理想之梦，为美好灿烂的人生打下坚实的基础！